Conductas Adictivas

Adicción a la comida, las compras compulsivas, el uso excesivo de las redes sociales, fumar, la adicción al trabajo y otras conductas repetitivas

¿Te sientes atrapado en hábitos que no puedes controlar?
¿Comes sin hambre real, fumas aunque sabes que no quieres, o pasas horas frente a la pantalla sin darte cuenta? No estás solo. Y lo más importante: tiene solución.

Este Taller online te acompaña, paso a paso, a entender el “por qué” de esas conductas y a empezar a transformarlas de manera realista y sin culpa.