Comunicación Asertiva

La asertividad es una habilidad social que nos permite expresarnos en todo momento y con todas las personas de forma libre sin sentirnos culpables por ello. Como toda habilidad, la asertividad se puede entrenar. Cuando nos comunicamos de manera asertiva podemos defender nuestros derechos legítimos de forma adecuada y con ello mejorar nuestra autoconfianza y nuestra autoestima, generando así emociones de bienestar y satisfacción vital.

Descubre las herramientas necesarias para aprender a expresarte de forma asertiva en todas las situaciones y con todas las personas con las que te relaciones. 

Este Ebook es para ti si…

• Superar la culpabilidad al expresar tus sentimientos y opiniones.
• Entrenarte intensamente en el estilo de comunicación asertivo.
• Vencer el miedo a comunicarte sin temor a la reacción de los demás.
• Desarrollar relaciones más sanas y auténticas.
• Dominar técnicas de negociación para resolver conflictos y detectar intentos de manipulación, defendiéndote de manera asertiva.
• Expresar tus emociones positivas y negativas sin cohibiciones.