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  • Trabajo del mes

    €2.00
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  • Trastornos de Ansiedad

    €9.90

    Sentir ansiedad puntualmente es algo completamente normal en la vida de las personas, sin embargo, se calcula que un 15-20% de la población presentan preocupaciones y miedo intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias

    Con este Ebook, descubrirás técnicas prácticas para enfrentar situaciones desafiantes y alcanzar la calma mental.

    Este Ebook es para ti si…

    • Hay situaciones y/o personas que evitas por temor a presentar síntomas de ansiedad u otros miedos (hablar en público, quedarte sola, salir a la calle, conducir, volar, montar en ascensor, hablar con un superior, y un largo etcétera).
    • Necesitas saber como tranquilizarte en un momento de tensión o de pánico y quieres aprender a controlar tus emociones porque éstas dominan todas las áreas de tu vida.
    • Deseas liberarte de las emociones tóxicas del miedo como son la angustia, el pánico y el terror.
    • Quieres aprender a tener un estilo de vida anti-estrés que te permita vivir en un estado de calma y plenitud.
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  • Trastornos de Ansiedad

    €29.90

    Domina la ansiedad y recupera el control de tu vida.

    En este taller, aprenderás estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y reducir el estrés.

    Descubre técnicas prácticas para enfrentar situaciones desafiantes y alcanzar la calma mental.

    ¡Da el primer paso hacia una vida más equilibrada y tranquila!

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  • Vivir con entusiasmo

    €29.90

    En este taller, exploraremos estrategias y técnicas para mejorar la actitud vital, descubriremos la manera de gestionar actitudes negativas y de aumentar el entusiasmo por la vida.

    Aprenderás habilidades para aumentar la tolerancia a la frustración y generar emociones positivas.

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  • Vivir con entusiasmo

    €9.90

    Con este Ebook vas a aprender a mejorar la actitud vital y el autoconocimiento. Contarás con las herramientas que te permitan aumentar el entusiasmo por la vida y potenciar una buena actitud. Aumenta la tolerancia a la frustración, desarrolla habilidades para generar emociones positivas y vive mejor.

    Este Ebook es para ti si…

    • Fomentar la mentalidad positiva ayudándote a desarrollar una mentalidad optimista y enfocada en tu crecimiento personal.
    • Aprender las mejores herramientas y técnicas para mejorar la autoconfianza y la autoestima y vivir con plenitud.
    • Motivarte a adoptar actitudes proactivas y positivas para enfrentar dificultades y superar obstáculos en tu vida.
    • Apasionarte por la vida y vivir con entusiasmo.
    • Ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas mediante el desarrollo de una actitud positiva y resiliente.
    • Comprender la importancia de la gratitud y cómo practicarla para aumentar tu felicidad y satisfacción en la vida.

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