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Tenemos 70.000 pensamientos al día y de estos ¡¡¡el 85% son negativos!!! Casi nada.
En un mundo caracterizado por la incertidumbre y los desafíos constantes, una mentalidad positiva y optimista y la capacidad de superar las dificultades de la vida, se vuelven esenciales para enfrentar y superar los obstáculos que se presentan en el camino hacia el bienestar y el éxito personal y profesional.
En este taller interactivo de dos horas, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la psicología positiva y el crecimiento personal, explorando técnicas y estrategias prácticas para cultivar una actitud optimista, mantener la motivación y desarrollar la capacidad de recuperación frente a las adversidades.
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Aprende a relativizar, gestionar el estrés y tomar decisiones acertadas.
Mejora tus relaciones personales y gana confianza en ti mismo/a.
Supera la obsesión por el perfeccionismo y disfruta del proceso de crecimiento.
¡Descubre el camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en este taller transformador!
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Aprende a relativizar, gestionar el estrés y tomar decisiones acertadas. Mejora tus relaciones personales y gana confianza en ti mismo/a. Supera la obsesión por el perfeccionismo y disfruta del proceso de crecimiento. ¡Descubre el camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en este Ebook transformador!
Este Ebook es para ti si…
- No permites el error.
- Eres demasiado duro contigo mismo.
- Exiges que las cosas se hagan de una manera muy específica y no das opción de hacerla de otro modo.
- Te obsesionas y le das muchas vueltas a las cosas que no han salido como tú esperabas.
- Te importan solamente los resultados, no el proceso.
- El éxito nunca es suficiente, siempre quieres más.
- Ves errores por todas las partes a veces son imaginarios o medio ciertos.
- Sufres el síndrome del impostor y por eso buscas la perfección en todo lo que haces, invirtiendo una ingente cantidad de tiempo en todo lo que haces porque te aterroriza equivocarte y que los demás se den cuenta.
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Aprende a diferenciar qué es bullying y que no lo es. Identifica los principales rasgos psicológicos de los involucrados (agresor, espectadores y víctima). Y descubre las pautas de actuación: contarás con las principales herramientas psicológicas para proceder con éxito ante una situación de acoso escolar.
Este Ebook es para ti si…
- Quieres comprender qué es el acoso escolar y como se manifiesta.
- Deseas conocer los rasgos psicológicos de los involucrados.
- Te gustaría aprender a identificar las formas de acoso y sus consecuencias.
- Sientes interés por detectar las conductas abusivas.
- Quieres disponer de todas las herramientas psicológicas para detectar e intervenir con éxito en casos de acoso escolar.
- Luchas por fomentar el bienestar emocional en tu entorno.
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Aprende a combatir la procrastinación y adquiere herramientas para gestionar tu tiempo de manera efectiva.
Descubre claves para generar hábitos saludables y alcanzar tus metas con éxito.
¡Deja atrás las excusas y conviértete en una persona disciplinada y plenamente satisfecha con tus logros!
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Aprende a identificar los principales rasgos que configuran la procrastinación y acaba con ella. Deja de boicotearte si deseas tener una vida coherente y acorde a tus deseos y necesidades.
Adquiere nuevos hábitos sanos que te permitan desarrollar fuertemente la disciplina y la fuerza de voluntad para volverte imparable y lograr todas esas metas que se te resisten y te impiden alcanzar tu máxima satisfacción.
Este Ebook es para ti si…
- Si quieres aprender a optimizar y gestionar tu tiempo de la mejor manera posible.
- Si quieres adquirir nuevos hábitos sanos que te permitan desarrollar fuertemente la disciplina y la fuerza de voluntad.
- Si quieres aprender a identificar los principales rasgos que configuran la procrastinación y acabar con ella.
- Si quieres dejar de boicotearte y deseas tener una vida coherente y acorde a tus deseos y necesidades.
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La construcción de una relación duradera va más allá de la mera convivencia; implica una afinidad profunda y una conexión significativa.
Aprende con este taller a recuperar la afinidad emocional y mental con tu pareja.
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Conoce todo lo que necesitas saber para tener relaciones sanas y de calidad en todas las parcelas de tu vida: familiar, de pareja, social y laboral.
Entraremos en profundidad en la depencia emocional y verás que puede sufrirse en todo tipo de relaciones.
Aprenderás como recuperar el poder personal y los espacios propios, lo que pasará necesariamente por reconocer tus propias necesidades y que sepas establecer límites saludables dentro de tus relaciones.
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En este Ebook vas a aprender a mejorar tu actitud vital y el autoconocimiento. Contarás con las herramientas que te permitan aumentar el entusiasmo por la vida y potenciar una buena actitud. Aumenta la tolerancia a la frustración, desarrolla habilidades para generar emociones positivas y vive mejor.
Este Ebook es para ti si…
- Si quieres aprender a mantener relaciones saludables en el ámbito familiar, sentimental, laboral y amistoso.
- Si sufres dependencia emocional en alguna de tus relaciones y deseas superarlo y hacerlo de forma definitiva.
- Mejorar todas tus relaciones interpersonales y convertirte en una persona altamente asertiva, capaz de expresar tus necesidades sin temor ni culpa.
- Aprender a identificar los principales rasgos que configuran las relaciones tóxicas, la manipulación y el chantaje emocional.
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La “niña interior” se refiere a la parte de nuestra personalidad y psique que conserva las experiencias, emociones y creencias que desarrollamos cuando éramos niños.
Reconocer, sanar y nutrir a nuestra niña interior es importante para nuestro crecimiento personal y bienestar emocional.
Aprende a sanar a tu niña interior para desarrollar una mayor autoestima, relaciones más saludables y una mayor capacidad para experimentar la felicidad en tu vida diaria.
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La «niña interior» es un concepto psicológico que se refiere a la parte de nuestra personalidad y psique que conserva las experiencias, emociones y creencias que teníamos cuando éramos niños.
Al conectarnos y sanar nuestra niña interior, podemos trabajar en sanar las heridas emocionales y desarrollar una relación más saludable con nosotros mismos.
Este Ebook es para ti si…
- Deseas profundizar en el concepto de la niña interior y averiguar si está esta herida desde la infancia y qué impacto ha tenido en tu vida.
- Quieres desarrollar relaciones sanas en las que, por encima de todo tu dignidad y tu respeto como persona jamás se vean afectadas.
- Quieres convertirte en una persona más decidida, segura de ti misma y feliz.
- Quieres identificar y superar bloqueos e inseguridades que probablemente te acompañan de toda la vida.
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Descubre una nueva confianza en ti mismo.
Aprenderás ejercicios psicológicos para cultivar un pensamiento positivo y vivir con pasión y entusiasmo.
Desarrolla una fuerte autoestima, valora tus fortalezas y libérate de la necesidad de aprobación.
¡Únete a este taller enriquecedor y disfruta de una vida plena y con confianza en ti mismo!
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¿Por qué conformarte con una vida que no te satisface cuando podrías ser mucho más feliz? Con este Ebook vas a aprender a potenciar tu seguridad, crecimiento personal y superar el miedo al cambio. ¡Allá vamos!
Este Ebook es para ti si…
- Te sientes estancado e insatisfecho con tu vida pero eres incapaz de salir de tu zona de confort.
- Quieres reflexionar sobre cómo vivir así está afectando tu vida y tu bienestar general.
- Deseas reconocer los miedos que te mantienen en la zona de confort.
- Quieres aprender las mejores estrategias prácticas para desafiar tus miedos de forma gradual y cómoda, paso a paso.
- Necesitas superar el miedo al cambio y a lo desconocido.
- Deseas adoptar una mentalidad de crecimiento y de éxito que te permita ver los desafíos como oportunidades de crecimiento y de aprendizaje significativo.
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Aprenderás a enfrentar y vencer tus temores para vivir una vida plena y sin limitaciones, superando tus miedos y saliendo de tu zona de confort.
Con el apoyo de expertos en psicología, lograrás desarrollar la confianza necesaria para afrontar situaciones desafiantes y alcanzar tus metas personales y profesionales.
¡Libérate de tus miedos y descubre tu potencial para vivir una vida llena de valentía y realización!
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