Tolerar la frustración

Desarrollar una alta tolerancia a la frustración es esencial para alcanzar el éxito y el bienestar en diferentes áreas de la vida.

Aprende con este taller estrategias efectivas para gestionar las emociones negativas asociadas con la frustración, como la ira, la tristeza o la decepción.

Desarrolla tu resiliencia emocional y enfrenta los desafíos con más confianza.