Alimentación consciente
€24.71
La alimentación emocional hace referencia a la gestión o la calma de las emociones, tanto negativas como positivas, a través de la comida.
En este taller aprenderás a entrenar tu mente a salir de piloto automático, a tener mayor control de tus conductas, conocerás todos los trucos que necesitas para gestionar adecuadamente la ansiedad por la comida y aprenderás a cuidar tu alimentación a la vez que disfrutas de ella.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.