Violencia pasiva disfrazada

Cuando “era broma” no es una broma: la violencia pasiva disfrazada de humor, ese que solo le hace gracia al que la hace...

¿Cuántas veces alguien te ha soltado un comentario incómodo, hiriente o fuera de lugar… y al ver tu reacción, se ha apresurado a decir: “¡Era broma!”?

Este tipo de situaciones son más comunes de lo que creemos. Y lo preocupante no es solo el comentario en sí, sino el mecanismo de evasión que se activa después: minimizarlo, quitarle importancia o, directamente, responsabilizarte a ti por “no saber encajar una broma”.

Pero seamos claros: no todo lo que se disfraza de humor es inofensivo.

¿Qué hay detrás del “era broma”?

Cuando alguien hace un comentario desagradable y luego se escuda diciendo que era una broma, no está aclarando su intención: está evitando la responsabilidad.

Y muchas veces, este patrón no es casual. Es una forma de violencia pasiva que busca descolocar, controlar o invalidar al otro mientras se mantiene una apariencia de “ligereza”.

No es humor si…

•Te hace sentir mal contigo mism@.

•Es una crítica encubierta.

•Ataca aspectos personales sensibles.