El monstruo de las adicciones

Adicciones: más allá de las sustancias

Una adicción es un trastorno psicológico y conductual que se caracteriza por la pérdida de control frente a una sustancia o conducta, generando una dependencia progresiva y consecuencias negativas en la vida diaria de la persona. No se trata simplemente de “tener un vicio” o “falta de fuerza de voluntad”: la adicción modifica el sistema de recompensa del cerebro, atrapando a la persona en un ciclo de búsqueda de alivio inmediato.

Podemos hablar de dos grandes tipos de adicciones:

☠️ Adicciones tóxicas o químicas

Son aquellas que implican el consumo de una sustancia que actúa directamente sobre el sistema nervioso central. Incluyen:

• Tabaco: En España, fuma el 27,7% de la población adulta. Es la primera causa de muerte prevenible, y su uso está asociado a más de 60.000 muertes anuales.
• Alcohol: Un 8,8% de los hombres y un 4,5% de las mujeres presentan consumo de riesgo. Es legal, accesible y socialmente aceptado, lo que dificulta su detección como problema.
• Drogas ilegales: Entre ellas destacan el cannabis, la cocaína y el éxtasis. Su uso es menor que el del tabaco o el alcohol, pero no por ello menos dañino.

🔁 Adicciones comportamentales o no tóxicas

Son aquellas en las que no hay una sustancia externa, pero sí una conducta repetitiva que se vuelve compulsiva y perjudicial. Activan los mismos circuitos cerebrales que las sustancias. Las más comunes son: