EL MOTOR QUE GUÍA TU VIDA

🎯 VALORES PERSONALES: EL MOTOR QUE GUÍA TU VIDA

Hablar de valores está de moda. Los escuchamos en discursos, libros de autoayuda y conversaciones sobre desarrollo personal. Pero, siendo honestos, ¿sabemos realmente qué son los valores y por qué son tan importantes?

Los valores son esos principios fundamentales que guían nuestras decisiones y marcan el rumbo de nuestra vida. Son como una brújula interna que nos indica qué es lo que realmente importa. Vivir alineados con ellos no solo nos da claridad y dirección, sino que también nos ayuda a tomar decisiones que nos hacen sentir bien con nosotros mismos.

Cuando vivimos en coherencia con nuestros valores, experimentamos paz interior, satisfacción y plenitud. Por el contrario, cuando nos alejamos de ellos, suelen aparecer el estrés, la culpa y la sensación de estar desconectados de nosotros mismos.

✨ Descubrir cuáles son tus valores más importantes puede marcar un antes y un después en tu vida.

📝 EJERCICIO: DESCUBRE TUS VALORES

Te propongo un ejercicio práctico para identificar tus valores principales. Dedica unos minutos y un espacio tranquilo para realizarlo:

1️⃣ Reflexiona sobre tus momentos de mayor satisfacción

• Piensa en dos o tres momentos en tu vida donde te hayas sentido profundamente feliz y pleno. ¿Qué estaba ocurriendo? ¿Quiénes estaban contigo? ¿Qué valores estaban presentes en esas experiencias (por ejemplo, libertad, conexión, éxito, aprendizaje, amor, creatividad, autenticidad, familia, …)?

2️⃣ Identifica tus momentos de mayor malestar

• Ahora recuerda situaciones en las que te sentiste frustrado, incómodo o decepcionado contigo mismo. ¿Qué estaba en juego en esas situaciones? ¿Qué valores se estaban violando o ignorando?

3️⃣ Haz una lista de valores

• Con la información anterior, escribe una lista con los valores que identificaste (pueden ser conceptos como justicia, autenticidad, familia, seguridad, aventura, etc.). Te ayudará muchísimo la lista que encontrarás en la sección “Trabajo del mes” de la app 😉

4️⃣ Haz una autoevaluación

• Pregúntate: ¿Estoy viviendo en coherencia con estos valores? Si no es así, ¿qué cambios podría hacer para alinearme más con ellos?

🎉 ENERO: EL MES DE LOS VALORES PERSONALES
En la app, hemos decidido dedicar enero a este tema tan transformador. Cada día, encontrarás una frase motivacional relacionada con los valores para inspirarte y mantener el foco.

💥 Y esta tarde, a las 19:00h, impartiré una masterclass exclusiva para suscriptores Premium. En ella te guiaré paso a paso para profundizar aún más en tus valores, alinearte con ellos y usarlos como herramienta de transformación personal.

🕗 Reserva tu momento y prepárate para un cambio poderoso. ¡Nos vemos esta tarde a las 19h!

Cristina, 7 de enero de 2025