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Contenido del Curso

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🗓️ Aprende a poner orden fuera… para sentir más calma por dentro

Tienes mil cosas en la cabeza.

Vas de una a otra sin parar.

Y al final del día, sientes que no has hecho lo que de verdad importa.

No es solo falta de tiempo.
Es falta de enfoque, de dirección, de claridad.
Y sí, también de una estructura que te ayude a priorizar sin agotarte.


🔸 Este taller es para que aprendas a organizarte mejor, sin caer en la autoexigencia ni en listas infinitas que no se cumplen.
Para que el tiempo no se te escape… y tu energía tampoco.

Taller on-line

Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda.

Expertos en el campo

Confía en la calidad y profesionalismo de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida más equilibrada y emocionalmente saludable.

Ebook

El taller incuye el Ebook que te permitirá aprender cómo establecer metas claras y trazar una hoja de ruta para alcanzarlas.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • Cómo establecer metas claras, realistas y alineadas contigo
  • Cómo trazar una hoja de ruta paso a paso, sin frustrarte en el intento
  • Técnicas de gestión del tiempo adaptadas a tu vida real (no a una agenda perfecta)
  • Cómo superar la procrastinación sin culpas ni presión
  • Claves para organizarte desde el autocuidado, no desde la obligación
  • Organizarte no es solo productividad.
    Es una forma de cuidarte, de priorizarte y de hacer espacio para lo que te da sentido.

Este taller es para ti si…

  • Te cuesta organizarte y acabas el día con la sensación de no haber hecho “nada útil”
  • Postergas tareas importantes y terminas frustrado/a o estresado/a
  • Tienes muchas metas, pero poca claridad sobre cómo alcanzarlas
  • Vives con la sensación constante de ir tarde a todo
  • Quieres sentirte más enfocado/a, más libre y con más autoestima

Tiempo

Sólo necesitas disponer de 1.40 horas a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.

Apuntes

Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes.



Ganas

Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos mis consejos.



Contenido

Accede a todo el contenido en diferido, para visualizarlo aquí mismo tantas veces como quieras.
Al realizar la compra, tendrás también acceso al ebook de regalo de forma directa.

E-mail

Comprueba que el email que has indicado en el pedido sea correcto, para recibir tus recibos y comprobantes de compra.

Incluye

Pack taller + Ebook por 29.90€


Precio

Este taller de 100 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 29.90€

Pago


Podrás pagar con tarjeta de crédito

Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

  • Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 22 años de experiencia.
  • Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
  • Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
  • Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
  • Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
  • Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.

💬 No necesitas hacer más cosas.

👉 Necesitas tener claro qué sí quieres hacer, por qué, y cómo hacerlo sin agotarte.

Este taller es una brújula para organizar tu vida desde lo que te importa de verdad.

Quiero organizarme mejor y vivir con más claridad y equilibrio