La piñagenda
La Piñagenda es mucho más que una agenda, es un increíble libro que potenciará tu crecimiento personal día a día. ¡Yo te acompaño!
Todo lo que necesitas para planificar tu año y lograr todos tus sueños lo encontrarás en la Piñagenda:
- Tips
- Consejos
- Código QR
- Tracker de emociones
- Hábitos
- Ejercicios prácticos
- Etc..
Características de la Piñagenda
- Agenda vista semanal con calendario mensual y tracker de objetivos para desarrollar nuevos hábitos.
- Citas y reflexiones motivadoras los 366 días del año.
- Trabajo del mes: 12 áreas propias del crecimiento personal para los 12 meses del año, con información relevante, consejos y ejercicios para desarrollar cada una de las áreas de trabajo.
- Numerosos códigos QR a lo largo de la agenda con acceso a contenidos audiovisuales exclusivos de la Dra. Martínez para profundizar en alguna de las áreas de trabajo de la agenda.
- Reflexión mensual de los aprendizajes acumulados a lo largo de las semanas.
- Observatorio del estado de ánimo con leyenda de colores para identificar el estado de ánimo general diario.
- Observatorio de humor mensual para visualizar rápidamente el ánimo general de cada mes.
- Botiquín emocional con instrucciones para hacer frente a todas tus emociones.
- 3 páginas con pegatinas de lo más especiales para dar un toque personal a tu piñagenda.
- Hojas de notas.
- To do list.
- Páginas para anotar recomendaciones de libros, series, recetas, …
- Encuadernada con tapa dura, espiral doble (wire o) y goma lateral.
- 180 páginas impresas a todo color en papel offset de 80 gr para evitar que la tinta traspase el papel.
¿Que temas trabajaremos este año?
- Enero: el mes de los valores personales
- Febrero: el mes de la autoconfianza
- Marzo: el mes de la persistencia y la determinación
- Abril: el mes de los buenos hábitos
- Mayo: el mes de la organización y la gestión de tiempo
- Junio: el mes de la superación de miedos
- Julio: el mes de la solución de problemas
- Agosto: el mes del autocuidado
- Septiembre: el mes del autocontrol
- Octubre: el mes de la autenticidad y la coherencia
- Noviembre: el mes de la empatía
- Diciembre: el mes de la revisión de vida y los nuevos propósitos
Dra. Cristina Martínez
- Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 18 años de experiencia.
- Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
- Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
- Terapeuta cognitivo conductual, Terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
- La piñagenda nace en marzo de 2021 de forma totalmente casual y divertida. En una clase con la tercera promoción del curso de crecimiento personal surgió la idea de crear una agenda de crecimiento personal y me puse a trabajar inmediatamente en ella. En septiembre lanzaba la preventa de la Piñagenda 2022 en la que en solo 1 mes se vendieron miles de ejemplares, dando lugar a un producto que está suponiendo una verdadera revolución en la vida de muchas personas.
- Si quieres que también revolucione la tuya, no lo dudes más. Cómprala ahora y recíbela a principios de diciembre.
- El regalo perfecto para potenciar el autoconocimiento.
