Stop inflamación. Recuperar el equilibrio físico y emocional después del verano
Contenido del Curso
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El verano es tiempo de disfrute, descanso y, muchas veces, de excesos que pueden pasar factura tanto a nivel físico como emocional. Comidas más abundantes, cambios en las rutinas de sueño, menos ejercicio o un aumento del estrés social y familiar pueden favorecer la inflamación y el desequilibrio en nuestro bienestar.
En este taller gratuito STOP INFLAMACIÓN: Recuperar el equilibrio físico y emocional después del verano, te ofrecemos un abordaje integral para volver a sentirte en armonía.
De la mano de la doctora en Farmacia y Biomedicina y Máster en PNI Cristina Serrano, descubrirás cómo la inflamación impacta en tu organismo y qué pautas de alimentación y de estilo de vida ayudan a regularla. Y de la mano de la Doctora en psicología Cristina Martínez, aprenderás herramientas para gestionar emociones, reducir el estrés y recuperar tu equilibrio mental.
Un espacio práctico, ameno y transformador para empezar septiembre con energía renovada, serenidad y claridad.
🗓️ Fecha y hora: El taller empieza el jueves 18 de septiembre a las 19:00.
*Si no tienes cuenta en Psicovirtual, sólo tienes que registrarte para tener acceso al taller. Si estás registrado/a, pincha para apuntarte.
Taller 100% online
Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda
Lenguaje claro + enfoque empático + base científica
Confía en la calidad y profesionalidad de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida emocionalmente saludable.
Pago
Este taller está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos gratuitamente, sólo tienes que registrarte (si ya tienes cuenta en Psicovirtual, sólo tienes que apuntarte al taller).
¿Qué aprenderás en el taller?
