Las claves del Autoconocimiento

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20€
Primeros pasos
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Descubrirás un viaje de exploración interna que te permitirá conocer en profundidad tus pensamientos, emociones y comportamientos. Aprenderás a identificar tus fortalezas y áreas de mejora, comprendiendo cómo tus experiencias pasadas han influido en tu desarrollo personal. ¡Abre la puerta hacia un camino de autodescubrimiento y transformación interior con este taller enriquecedor!

Las claves del Autoconocimiento

taller on-line

Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda

Expertos en el campo

Confía en la calidad y profesionalismo de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida más equilibrada y emocionalmente saludable.

Ebook

Un ebook con el que lograrás conocerte a ti mismo de una vez por todas.


¿Qué aprenderás en el taller?

El autoconocimiento es la llave para comprender nuestras emociones e influencias del pasado.

En este taller, aprenderás a explorar tus pensamientos y fortalecer tu autoestima. Descubre la función de cada emoción, diferenciando lo saludable de lo tóxico, y adquiere poderosas técnicas para alcanzar una confianza sólida.

¡Despliega tu máximo potencial en este enriquecedor viaje hacia el desarrollo personal y el autodescubrimiento!”

  • Responder a las siguientes preguntas: ¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí?
  • Observar desde las 4 dimensiones: Mental, emocional, corporal y espiritual.
  • Ser y tomar conciencia de tu vida.
  • Decir NO sin remordimientos.
  • Ser tú mismo/a e identificar tus creencias limitantes.

Este taller es para ti si…

  • Te apetece conocerte en profundidad.
  • Te apetece conocerte en profundidad.
  • Quieres favorecer tu crecimiento personal.
  • Quieres identificar y superar tus miedos.

Tiempo

Sólo necesitas disponer de 2 horas a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.

Apuntes

Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes.



Ganas

Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos mis consejos.



Contenido

Accede a todo el contenido en diferido, las veces que quieras.
Al realizar la compra, podrás descargar el ebook de regalo de forma directa. Durante las 24h siguientes a la compra, recibirás el link de acceso a la grabación en tu correo electrónico (si realizas la compra durante el fin de semana el link lo tendrás disponible el lunes).

E-mail

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Incluye

Pack taller + ebook por 20€


Precio

Este taller de 120 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 20€

Pago


Podrás pagar con tarjeta de crédito

Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

  • Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 18 años de experiencia.
  • Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
  • Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
  • Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
  • Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
  • Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.