Vivir con entusiasmo

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Contenido del Curso

En este taller, exploraremos estrategias y técnicas para mejorar la actitud vital, Aprender a gestionar actitudes negativas y Aumentar el entusiasmo por la vida. Aprenderás habilidades para Aumentar la tolerancia a la frustración y generar emociones positivas.

Vivir con Entusiasmo

Taller on-line

Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda

Expertos en el campo

Confía en la calidad y profesionalismo de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida más equilibrada y emocionalmente saludable.

Ebook

El taller incuye el Ebook con el que lograrás dominar tus pensamientos de una vez por todas.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • El pensamiento positivo es una forma poderosa de moldear nuestra realidad. Nuestra mente interpreta los eventos basados en experiencias pasadas, y es crucial aprender a diferenciar entre pensamientos saludables y tóxicos.
  • En nuestro taller, descubrirás la función principal de cada pensamiento positivo, aprenderás a cultivar una actitud optimista y dominarás las técnicas más efectivas para enfocarte en lo positivo.
  • Aprender a mejorar la actitud vital.
  • Mejorar el autoconocimiento.
  • Modificar aquellas actitudes que nos permitan proyectar una nueva perspectiva vital.
  • Aumentar el entusiasmo por la vida.
  • Aprender a gestionar actitudes negativas.
  • Aumentar la tolerancia a la frustración.

Tiempo

Sólo necesitas disponer de 120 minutos a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.

Apuntes

Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes.



Ganas

Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos mis consejos.



Contenido

Accede a todo el contenido en diferido, para visualizarlo aquí mismo tantas veces como quieras.
Al realizar la compra, tendrás también acceso al ebook de regalo de forma directa.

E-mail

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Incluye

Pack taller + Ebook por 29.90€


Precio

Este taller de 120 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 29.90€

Pago


Podrás pagar con tarjeta de crédito

Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

  • Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 22 años de experiencia.
  • Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
  • Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
  • Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
  • Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
  • Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.