Las claves del Autoconocimiento

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29.90€
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Contenido del Curso

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🧠 Un viaje hacia tu interior para descubrir quién eres, qué te impulsa… y qué te limita

¿Te cuesta reconocer tus fortalezas?

¿Sientes que ciertas experiencias del pasado aún te condicionan?

Detrás de tus bloqueos, miedos o autoexigencias hay una historia.

Este taller no es solo una reflexión: es una guía profunda para que puedas entender cómo se formó tu forma de ser, qué te sostiene… y qué necesitas soltar.

taller on-line

Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda

Expertos en el campo

Confía en la calidad y profesionalismo de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida más equilibrada y emocionalmente saludable.

Ebook

El taller incuye el Ebook con el que lograrás conocerte a ti mismo en profundidad, superar tus miedos y encontrar tu objetivo vital.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • Qué patrones emocionales y mentales has construido desde tu historia
  • Cómo tus vivencias pasadas influyen (aún hoy) en tus decisiones, vínculos y metas
  • Cuáles son tus verdaderas fortalezas (más allá de lo que “crees que eres”)
  • Cómo detectar tus áreas de mejora sin juicio, desde una mirada compasiva
  • Herramientas prácticas para empezar a construir una versión más libre y auténtica de ti

Este taller es para ti si…

  • Te cuesta identificar lo que haces bien y tiendes a enfocarte solo en tus fallos
  • Sientes que estás en un punto de tu vida donde necesitas entenderte para avanzar
  • Estás atravesando una etapa de cambio, crisis o búsqueda personal
  • Intuyes que tu pasado sigue influyendo en tu presente más de lo que te gustaría
  • Estás listo(a) para dejar de funcionar en automático y empezar a vivir con mayor consciencia

Tiempo

Sólo necesitas disponer de 2 horas a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.

Apuntes

Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes.



Ganas

Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos mis consejos.



Contenido

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Incluye

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Este taller de 120 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 29.90€

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Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

  • Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 22 años de experiencia.
  • Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
  • Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
  • Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
  • Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
  • Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.

🎯 El autoconocimiento no es un lujo, es una necesidad si quieres vivir con sentido.

Empieza por entenderte, y lo demás comenzará a acomodarse.

Sí, quiero conocerme mejor