Píldoras

Tu mente interpreta el mundo constantemente. Analiza, compara, recuerda, anticipa… y aunque ese mecanismo es necesario…

Pequeños cambios que transforman tu vida En psicología online, sabemos que los cambios duraderos no ocurren…

A las puertas de octubre, es momento de hacer balance del verano. Las vacaciones no siempre…

La crianza no necesita gritos, castigos ni amenazas para ser efectiva. De hecho, cuanto más autoritario…

¿Te pasa que sabes lo que tienes que hacer, pero no lo haces? Lo pospones. Te…

¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que tienes, que estás “engañando a todos” y…

Organiza tu casa y tu mente con Psicovirtual ¿Te pasa que empiezas septiembre con ganas de…

Reajusta tu bienestar y hábitos con la app Psicovirtual El final del verano trae consigo una…

Septiembre no solo es sinónimo de rutina para los adultos. También lo es para los más…

La vuelta al trabajo después de las vacaciones suele vivirse con cierto peso: madrugones, rutina, tareas…