Píldoras

La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes en salud mental hoy en día. Entre las…

Cuando “era broma” no es una broma: la violencia pasiva disfrazada de humor, ese que solo…

El tiempo es el recurso más democrático que existe. Todos contamos con las mismas 24 horas…

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¿Te ha pasado que no puedes dejar de darle vueltas a una situación, conversación o problema?…

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Durante años se creyó que el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH)…

En muchas ocasiones, cuando una persona empieza a poner límites, surgen reacciones incómodas. A veces nos…

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Hay días —y temporadas enteras— en los que parece que nada encaja: un plan que se…