Autor: Cristina Martinez

La profecía de autocumplimiento es un fenómeno psicológico por el cual nuestras creencias, expectativas o incluso…

¿Te has dado cuenta de cuántas veces te preocupas por cosas que, al final, nunca suceden?…

🎯 VALORES PERSONALES: EL MOTOR QUE GUÍA TU VIDA Hablar de valores está de moda. Los…

El inicio de un nuevo año trae consigo un aire de renovación, un momento perfecto para…

El final del año es un momento único para reflexionar sobre lo vivido, reconocer tus logros…

Hemos dejado atrás a Papá Noel 🎅, el Tió de Nadal 🪵, el Olentzero 🧑‍🌾 y…

La Navidad es una época mágica para muchos, llena de luces, regalos y momentos compartidos. Sin…

La Navidad suele evocarnos imágenes de mesas llenas de comida, villancicos de fondo y momentos familiares…

La salud mental es un tema que, afortunadamente, cada vez (pre)ocupa más a nuestra sociedad, pero…

Poner límites es el acto de establecer reglas claras y saludables para proteger el propio bienestar…