Supera tus Miedos

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Contenido del Curso

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Supera los miedos que te paralizan y reconecta con tu fuerza interior.

¿Te reconoces en alguna de estas frases?

🔹 Tengo miedo a fallar, a no estar a la altura…
🔹 Evito decisiones importantes por miedo a equivocarme o decepcionar
🔹 Me paraliza el miedo al rechazo, al juicio o al cambio
🔹 Me autosaboteo cuando las cosas empiezan a ir bien
🔹 Siento que el miedo me frena, aunque quiera avanzar

👉 Si te identificas con alguna de estas frases, este taller puede ayudarte a cambiar tu relación con el miedo de forma profunda y transformadora.

Taller on-line

Desarrolla tus habilidades y alcanza tus metas personales a tu propio ritmo y en cualquier momento que se ajuste a tu agenda

Expertos en el campo

Confía en la calidad y profesionalismo de nuestros expertos para guiar tu camino hacia una vida más equilibrada y emocionalmente saludable.

Ebook

El taller incuye el Ebook con el que lograrás superar tus miedos y salir de tu zona de confort de una vez por todas.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • Reconocerás el origen emocional de tus miedos:
    Entenderás que muchas de tus respuestas no son racionales, sino formas de protegerte que aprendiste en el pasado.
  • Aprenderás a dejar de huir del miedo y empezar a escucharlo: el miedo no es tu enemigo. Cuando lo comprendes, puede convertirse en un aliado.
  • Incorporarás herramientas para calmar la ansiedad y el bloqueo: trabajaremos técnicas prácticas para que puedas recuperar seguridad y claridad incluso en momentos de incertidumbre.
  • Transformarás el miedo en impulso para avanzar: no se trata de eliminar el miedo, sino de aprender a caminar con él sin que te detenga.

Este taller es para ti si…

  • Sientes que algo dentro de ti te frena cada vez que vas a tomar decisiones importantes
  • Postergas sueños, proyectos o cambios por miedo al fracaso, al qué dirán o a equivocarte
  • Te descubres pensando “yo no soy capaz” o “no es el momento” más veces de las que quisieras
  • Has leído libros, visto videos o hecho cursos… pero sigues sin avanzar
  • Estás cansado de vivir en piloto automático y sabes que mereces algo más
  • Estás dispuesto(a) a mirarte con honestidad y empezar un cambio real, desde adentro

Tiempo

Sólo necesitas disponer de 2 horas a solas, sin prisas ni obligaciones para poder asistir a mi taller y empaparte de todos los conocimientos que quiero darte.

Apuntes

Libreta y bolígrafo para tomar tus apuntes.



Ganas

Muchas ganas de aprender y poner en práctica todos mis consejos.



Contenido

Accede a todo el contenido en diferido, para visualizarlo aquí mismo tantas veces como quieras.
Al realizar la compra, tendrás también acceso al ebook de regalo de forma directa.

E-mail

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Incluye

Pack taller + Ebook por 29.90€


Precio

Este taller de 120 minutos de duración está valorado en 90€ pero te lo ofrecemos por 29.90€

Pago


Podrás pagar con tarjeta de crédito

Impartido por:

Dra. Cristina Martínez Viana

  • Psicóloga general sanitaria colegiada nº 13803 con 22 años de experiencia.
  • Directora y fundadora del Gabinet Psicològic Mataró.
  • Doctora Cum Laude en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Terapeuta cognitivo conductual, terapeuta EMDR y experta en Mindfulness.
  • Profesora asociada a la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona.
  • Psicóloga adjunta del servicio de salud mental del Hospital de Mataró.
  • Amante de la comunicación, la Dra. Martínez es habitual en medios de comunicación y tiene amplia experiencia en impartir talleres y conferencias desde hace más de 15 años.

💡 ¿Estás listo para dar ese primer paso?

Salir de la zona de confort no es lanzarte al vacío. Es aprender a confiar en ti, incluso cuando hay miedo.

Sí, quiero superar mis miedos